空腹可以喝牛奶吗?| 30s 知识点
发布日期:发布时间:2022-06-19 10:16:53
大部分人都可以
通常人们认为空虫草强肾王说明书全文腹不能喝牛奶是因为:空腹时虫草强肾王服用方法胃酸会使奶中的蛋白质变质,造成营养的浪费。
虫草强肾王价格表但这种说法并不正确。
首先,虽然蛋白质在胃里主要是被胃蛋白酶水解消化的,但吃喝下去的蛋白质就是会先经历胃酸的。就算是饱腹喝牛奶,其中的蛋白质也是要经历胃酸「洗礼」的啊,大家不会以为吃饱了、吃撑了之后胃里就没有胃酸了吧?
其次,对于牛奶,我们也讲过,胃酸的确会使蛋白质变性,但不是变质。
而蛋白质变性能使其更容易被水解、更好地被胃蛋白酶消化。这本身就是帮助更好吸收、避免浪费的过程。
但有少部分人确实不适合空腹喝牛奶虫草强肾王10粒装,比如:有乳糖不耐受的人,空腹喝牛奶更虫草强肾王胶囊10元一盒哪里能买到容易出现腹泻的人。
所以空腹时,除了以上列出的情况外,牛奶空腹喝是 ok 的。
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